【2026年】ふるさと納税の味噌は還元率で選ぶ！楽天市場の最強返礼品

楽天市場のふるさと納税「味噌」カテゴリーで、還元率トップは茨城県笠間市の「からみそ 香楽美祖（こうらくみそ）（280g×4P）」の90.0%でした。

＼ なくなる前にチェック ／

還元率TOP5はこちらになります。

自治体 返礼品名	還元率 寄付金額	特徴
1位　茨城県笠間市 からみそ 香楽美祖 出典：楽天市場	90.0% 13,000円	ピリ辛・万能調味料
2位　千葉県佐倉市 伝統の木桶仕込み味噌 出典：楽天市場	85.0% 13,000円	希少な木桶仕込み
3位　大分県臼杵市 フンドーキン FDみそ汁 出典：楽天市場	48.53% 15,000円	時短・高実用性

なぜこれほどの還元率が実現しているのかというと、2025年10月にふるさと納税サイトのポイント還元が廃止されたことが大きいです。

各自治体や蔵元が「ポイントではなく、返礼品そのものの価値で勝負しよう」と方針転換した結果、味噌の還元率がぐっと上がってきています。

実際に楽天市場での送料込み実売価格と寄付金額を照らし合わせてみると、上位の返礼品は還元率30%〜40%を軽く超えるものがズラリと並んでいます。

調味料のジャンルの中でも味噌は、ふるさと納税で実質負担をかなり抑えやすいカテゴリーだと感じました。

うまく活用すれば、ふるさと納税の実質負担2,000円をポイントで相殺して、高品質な味噌を「実質0円」で手に入れることもできますよ。

この記事がおすすめな人・おすすめしない人

• おすすめな人
  • 「できるだけ損したくない」還元率重視でふるさと納税を選びたい方
  • 楽天カード決済などを活用して、年度末の節税メリットをしっかり得たい方
  • スーパーでは手に入りにくい「天然醸造」や「無添加」の味噌を、実質ほぼタダで試してみたい方
• おすすめしない人
  • 味噌をほとんど使わない方、または冷蔵庫に大容量（4kg以上）を保管するスペースがない方
  • 還元率（お得度）よりも、特定の「有名ブランド」だけにこだわりたい方

この記事を読んでわかること

• 楽天市場における味噌の還元率ランキング第1位
• 種類別（麦・米・調理味噌）でもっともお得な高還元率のふるさと納税味噌
• 国産・無添加にこだわりつつ高い還元率を誇る「天然醸造」味噌
• 定期便を活用して、1年間の調味料代を大幅にカットする方法
• ポイント廃止後でも使える、楽天カード決済を活かした「賢い寄付」のやり方

ふるさと納税の味噌還元率ランキング！楽天市場の最新TOP5

楽天市場のふるさと納税で味噌の返礼品をくまなく調べてみました。

その結果、加工味噌や伝統製法の味噌の中に、還元率80%を超える返礼品が複数見つかっています。

2025年10月のポイント還元廃止をきっかけに、自治体が返礼品そのものの市場価値を高めてくれたおかげですね。

ランキングは、楽天市場での送料込み実売価格（市場価格）と寄付金額をもとに、還元率を算出した最新の数値です。

• 第1位（還元率90.0%）：茨城県笠間市「からみそ 香楽美祖」
• 第2位（還元率85.0%）：千葉県佐倉市「伝統の木桶仕込み味噌」
• 第3位（還元率48.53%）：大分県臼杵市「フンドーキン FDみそ汁」
• 第4位（還元率44.83%）：島根県浜田市「有機こだわり味噌セット」
• 第5位（還元率41.11%）：秋田県湯沢市「石孫本店 詰め合わせ」

第1位（還元率90.0%）：茨城県笠間市「からみそ 香楽美祖」

楽天市場のふるさと納税・味噌カテゴリーで還元率90.0%と堂々の1位に輝いているのが、笠間名物の「からみそ」です。

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唐辛子や大葉を練り込んだ手造りの調味味噌で、食べてみるとピリッとした辛さの奥にしっかりとした旨みが広がります。

ご飯のお供にはもちろん、野菜スティックにつけたり、炒め物の隠し味に使ったり…これ一つで味が決まるので、冷蔵庫に常備したくなりますよ。

伝統的な製法で丁寧に作られている分、市場価格が高めに設定されていて、それがふるさと納税の還元率の高さにつながっています。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
1位　茨城県笠間市 からみそ 香楽美祖	90.0%	13,000円 11,700円

第2位（還元率85.0%）：千葉県佐倉市「伝統の木桶仕込み味噌」

創業以来の伝統を守り続ける木桶仕込みの味噌セットが、ふるさと納税の味噌カテゴリーで還元率85.0%の第2位です。

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量産品では出せない、天然醸造ならではの奥行きのある味わいが特徴です。

フタを開けた瞬間にふわっと広がる香りが、やっぱり木桶仕込みは違うなと実感させてくれます。

赤味噌・白味噌の両方が入っているので、日によって使い分けができるのも嬉しいポイントですね。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
2位　千葉県佐倉市 伝統の木桶仕込み味噌	85.0%	13,000円 11,050円

第3位（還元率48.53%）：大分県臼杵市「フンドーキン FDみそ汁」

老舗ブランド「フンドーキン」のフリーズドライみそ汁セットが、ふるさと納税の味噌カテゴリーで還元率48.53%の第3位にランクインしています。

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フリーズドライ製品は軽量で配送コストを抑えやすいので、その分がふるさと納税の還元率に反映されているんですよね。

忙しい朝でもお湯を注ぐだけで、蔵出し味噌のしっかりした味わいが楽しめます。

時短したいけど味噌汁の味は妥協したくない、という方にぴったりの返礼品ですよ。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
3位　大分県臼杵市 フンドーキン FDみそ汁	48.53%	15,000円 7,280円

第4位（還元率44.83%）：島根県浜田市「有機こだわり味噌セット」

テレビ番組で紹介されて以来、指名買いが絶えない有機JAS認証の味噌セットです。

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国産の有機原料を100%使用していて、人工的な加温を行わない天然醸造でじっくり発酵させています。

市場では高価な有機味噌が、ふるさと納税を通じて還元率44%超で手に入るのは、健康志向の方にはかなりお得な話です。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
4位　島根県浜田市 有機こだわり味噌セット	44.83%	13,000円 5,828円

第5位（還元率41.11%）：秋田県湯沢市「石孫本店 詰め合わせ」

明治創業の老舗蔵元・石孫本店による、蔵ごとの酵母の個性を味わえるプレミアムなセットです。

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地元産大豆を贅沢に使い、手造りに徹した品質は市場でも高く評価されています。

8,000円という手頃な寄付額で還元率41%超を維持しているので、はじめてふるさと納税で味噌を選ぶ方にもおすすめです。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
5位　秋田県湯沢市 石孫本店 詰め合わせ	41.11%	8,000円 3,289円

種類別で比較！ふるさと納税の味噌還元率ランキング

味噌と一口に言っても、九州で愛される甘口の麦味噌から、全国的に親しまれる合わせ味噌、ご飯にそのまま乗せて美味しい調理味噌まで、種類はとても豊富です。

楽天市場では、料理に特化した「加工味噌」やメディアで話題の「麦味噌」がふるさと納税で高い還元率を記録しています。

好みや使い道に合わせて選ぶと、より満足度の高いふるさと納税になりますよ。

• 第1位（調理味噌）：岐阜県関ケ原町「にんにく味噌 2本セット」
• 第2位（即席味噌汁）：大分県臼杵市「フンドーキン FDみそ汁 58食」
• 第3位（麦味噌）：愛媛県宇和島市「井伊商店 麦みそ 4kg」
• 第4位（おかず味噌）：岐阜県関ケ原町「にんにく味噌 5本セット」
• 第5位（調理味噌）：徳島県「梅味噌 80g（南高梅使用）」

第1位（還元率32.00%）：岐阜県関ケ原町「にんにく味噌 2本セット」

調理味噌カテゴリーで首位に立つのは、岐阜県関ケ原町の「にんにく味噌」です。

毎日の食事ににんにくの風味をプラスできるこの味噌は、炒め物や煮物、味噌汁まで幅広く使えて、楽天市場の味噌ランキングでも1位を獲得しています。

時短しながら美味しい一品を作りたいときに、この味噌があるとホントに助かりますよ。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
1位　岐阜県関ケ原町 にんにく味噌 2本セット	32.00%	10,000円 3,200円

第2位（還元率48.53%）：大分県臼杵市「フンドーキン FDみそ汁 58食」

即席味噌汁ジャンルで高い還元率を誇るのが、フンドーキンのフリーズドライセットです。

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フリーズドライ技術で具材のおいしさをそのまま閉じ込めつつ、軽量化による配送コスト削減も実現しているので、ふるさと納税の還元率が48.53%と非常に高くなっています。

備蓄用としても日常の時短アイテムとしても、かなり実用的な返礼品です。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
1位　大分県臼杵市 フンドーキン FDみそ汁	48.53%	15,000円 7,280円

第3位（還元率32.90%）：愛媛県宇和島市「井伊商店 麦みそ 4kg」

「マツコの知らない世界」で紹介されて、指名買いが絶えない井伊商店の麦味噌です。

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塩分約7.3%と控えめで、麹をたっぷり使った甘口の味わいは、お子さんからご年配の方まで幅広く好まれています。

ふるさと納税で10,000円の寄付で4kgという大容量が届くのは、家計にもかなり嬉しいですよね。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
1位　愛媛県宇和島市 井伊商店 麦みそ 4kg	32.90%	10,000円 3,290円

第4位（還元率32.00%）：岐阜県関ケ原町「にんにく味噌 5本セット」

1位の「にんにく味噌」をもっとたくさん確保したい方向けの5本セットです。

還元率は2本セットと同じ水準を維持していて、1回のふるさと納税で長期的なストックを確保できるので、リピーターの方にとても人気があります。

肉料理やパスタなど、和洋中問わず活躍してくれる万能さが魅力ですよ。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
1位　岐阜県関ケ原町 にんにく味噌 5本セット	32.00%	18,000円 5,760円

第5位（還元率23.80%）：徳島県「梅味噌 80g（南高梅使用）」

徳島県産の高級南高梅と味噌を組み合わせた、ちょっと贅沢な副食アイテムです。

5,000円という手頃な寄付金額ながら、お酒のつまみやご飯のお供として満足度が高い返礼品になっています。

少額のふるさと納税で「お買い物マラソンの買いまわり店舗数」を稼ぎたいときにも使いやすいですよ。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
1位　徳島県 梅味噌 80g	23.80%	5,000円 1,190円

国産・無添加に限定！ふるさと納税の味噌還元率ランキング

食の安全性への関心が高まっている今、ふるさと納税でも「国産原料100%」「無添加」「天然醸造」の味噌がとても人気です。

こうした味噌は市場価格が高めなので、ふるさと納税を使って手に入れると家計の負担をかなり抑えられます。

家族の健康を守りながらお得にいい味噌が手に入るのは、ふるさと納税ならではのメリットですね。

• 第1位（信州味噌）：長野県上田市「無添加 昔ながらの田舎みそ 3kg」
• 第2位（秋田味噌）：秋田県湯沢市「石孫本店 天然醸造味噌 詰め合わせ4種」
• 第3位（有機味噌）：島根県浜田市「有機こだわり味噌セット」
• 第4位（木桶仕込み）：千葉県佐倉市「伝統の木桶仕込み味噌(赤・白)6個入」
• 第5位（生麦味噌）：愛媛県宇和島市「井伊商店 全麦麹味噌」

第1位（還元率34.56%）：長野県上田市「無添加 昔ながらの田舎みそ 3kg」

国産・無添加カテゴリーでふるさと納税の味噌還元率1位を誇るのが、信州上田の大桂商店が手がける「田舎みそ」です。

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国産の大豆と米だけを使い、加温せず自然の温度変化でじっくり熟成させる「天然醸造」にこだわっています。

やっぱり手造りの味噌って、お味噌汁にしたときの香りの立ち方が全然違うんですよね。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
1位　長野県上田市 無添加 昔ながらの田舎みそ 3kg	34.56%	10,000円 3,456円

第2位（還元率41.11%）：秋田県湯沢市「石孫本店 天然醸造味噌 詰め合わせ4種」

明治から続く老舗「石孫本店」の詰め合わせセットが第2位です。

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地元産の米や大豆を使い、蔵に住み着く酵母の力で醸される味噌は、ただの調味料を超えた「工芸品」のような奥深さがあります。

ふるさと納税で8,000円の寄付額に対して還元率41%超なので、伝統の味を気軽に試せるのが魅力ですね。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
2位　秋田県湯沢市 石孫本店 詰め合わせ4種	41.11%	8,000円 3,289円

第3位（還元率44.83%）：島根県浜田市「有機こだわり味噌セット」

テレビでも紹介され「指名買い」が多い有機JAS認証の味噌セットです。

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原料の安全性と透明性を大切にしたい方から信頼されていて、高価格帯の有機味噌がふるさと納税で還元率44%超になっている点は見逃せません。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
3位　島根県浜田市 有機こだわり味噌セット	44.83%	13,000円 5,828円

第4位（還元率85.00%）：千葉県佐倉市「伝統の木桶仕込み味噌(赤・白)6個入」

「ヤマニ味噌」が手がける、今や希少な木桶仕込みのセットです。

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天然醸造ならではの複雑で深みのある味わいは、一度使うと他の味噌には戻れないというファンも多いほどです。

贈答用レベルの品質の味噌が、ふるさと納税で還元率85%というのは、正直かなり驚きました。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
4位　千葉県佐倉市 伝統の木桶仕込み味噌 6個入	85.00%	13,000円 11,050円

第5位（還元率32.90%）：愛媛県宇和島市「井伊商店 全麦麹味噌」

愛媛県宇和島市の老舗・井伊商店による、麦麹を100%使用した無添加・非加熱の「生味噌」です。

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塩分約7.3%と低塩分で、生きた酵素をそのまま摂取できる健康的な味噌になっています。

ふるさと納税で10,000円の寄付で4kgと大容量なので、ファミリー世帯にはかなり嬉しい還元率ですよ。

自治体 返礼品名	還元率	寄付金額 市場価格
5位　愛媛県宇和島市 井伊商店 全麦麹味噌 4kg	32.90%	10,000円 3,290円

ふるさと納税の味噌に関するよくある質問まとめ

楽天市場でふるさと納税の味噌を検討している方から、よく聞かれる疑問をまとめました。

2026年3月の楽天スーパーSALEで味噌を買うのはお得ですか？

楽天スーパーSALEの期間中にふるさと納税を申し込むと、ポイント還元が上乗せされて実質負担を2,000円以下にするチャンスがあります。

年度末は駆け込み需要が重なるので、還元率の高い味噌から在庫がなくなりがちです。気になる返礼品は早めにチェックしておくのがおすすめですよ。

ポイント還元廃止後、楽天で味噌を寄付するメリットは？

2026年3月現在も、ふるさと納税の実質負担2,000円をポイントで相殺しやすいのは変わっていません。

還元率1位の味噌が届いた後の保存方法は？

味噌は家庭用の冷凍庫ではカチカチに凍らないので、取り出してすぐに料理に使えます。

長期間風味を損なわずに保存できるので、ふるさと納税で大容量の味噌が届いても安心ですよ。

「訳あり」味噌の還元率が高い理由はなんですか？

見た目が少し違うだけで味はまったく同じなので、ふるさと納税ではかなりお得な選び方ですよ。

2026年3月の結論｜楽天市場で味噌を申し込むなら還元率34%超の上田市産！

楽天市場でふるさと納税の味噌を選ぶなら、還元率34.56%の長野県上田市「昔ながらの田舎みそ」が総合的にいちばんおすすめです。

＼ なくなる前にチェック ／

手造り・無添加というしっかりした品質と、他を寄せ付けない高い還元率は、2026年度のふるさと納税で味噌を選ぶなら外せない一品ですね。

今回のリサーチ結果をまとめると、以下のとおりです。

• 還元率・品質の総合1位：長野県上田市「こだわり信州味噌 昔ながらの田舎みそ3kg」
• 加工味噌の最高還元率：茨城県笠間市「からみそ 香楽美祖」
• 麦味噌の満足度No.1：愛媛県宇和島市「井伊商店 麦みそ 4kg」
• 時短・備蓄の高コスパ：大分県臼杵市「フンドーキン FDみそ汁 58食」
• 大容量の定期便モデル：大分県九重町「九重高原みそ 84kg定期便」

味噌は毎日使うものだからこそ、ふるさと納税の「還元率」の差が家計にじわじわ効いてきます。